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天山彩梦

思念是生活中最难耐的寂寞。你来了,冲去了我的寂寞,让我们共入美好的梦境。

 
 
 
 
 
 

山东滕州2017冬季供暖将实行二步制热价

2017-11-14 11:25:18 阅读5 评论0 142017/11 Nov14

山东滕州2017冬季供暖将实行二步制热价,。。。。

http://www.tzswjj.gov.cn/article_view.asp?id=4654

作者  | 2017-11-14 11:25:18 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

抢!抢!抢!

2017-11-11 20:56:16 阅读0 评论0 112017/11 Nov11

今天收获很大,抢了一大堆,太累了。。。。

作者  | 2017-11-11 20:56:16 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】这样锻炼五分钟堪比走路一小时

2017-10-14 14:02:06 阅读2 评论0 142017/10 Oct14

这样锻炼五分钟堪比走路一小时                              2017年10月14日                  来源:生命时报

强身健体在当今社会相当流行,在公园里随处可见跳舞、走路、骑车的人,更别提健身房里那些挥汗如雨的型男靓女了。锻炼不仅可以身体强健,更能愉悦精神。今天给老年朋友介绍一种简单、方便的健身动作,那就是下蹲。而下蹲,不仅省时简单,容易掌握,而且节省空间,无论在家里还是外出,只要能站立就可以,而且它还有很多好处,蹲起运动五分钟就有行走一小时的锻炼效果。

这样锻炼五分钟堪比走路一小时(供图/视觉中国)

首先,下蹲时可以增强肌肉力量,增加身体协调性,增加人生活的积极性。重复活动更可以增加大脑对身体屈伸活动的控制性,使人能适应身体的突然屈伸变化,降低摔倒的风险。同时,适当的蹲起活动可以增加髋、膝关节的活动,适当增加灵活性。下蹲活动需要胸背部及腰腹部肌肉的配合,甚至有的动作需要上肢的配合,实际上这是对周身肌肉整体活动的训练。

其次,下蹲活动可

作者  | 2017-10-14 14:02:06 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

2017年10月11日 10:10:01

来源:长沙晚报                                                                                                                          3098人参与

作者  | 2017-10-11 17:14:14 | 阅读(2) |评论(1) | 阅读全文>>

祝朋友们中秋节快乐

2017-10-4 9:43:49 阅读3 评论1 42017/10 Oct4

正值中秋满月时,祝朋友们中秋节快乐。

作者  | 2017-10-4 9:43:49 | 阅读(3) |评论(1) | 阅读全文>>

[转载] 冉莹颖身材逆天了!网友都说像塞了两个西瓜

2017-9-20 16:19:47 阅读2 评论0 202017/09 Sept20

冉莹颖身材逆天了!网友都说像塞了两个西瓜(图)

2017年09月19日 19:00:06

来源:谈资

冉莹颖最近的机场秀,可是把人吓到了,本来身材不属于纤细挂的她,竟然选了这么一套衣服,尽管高跟鞋塞进喇叭裤腿里,但是分割的裤子颜色…只能说肉呼呼的冉莹颖胆子大啊。

毕竟这种造型,只有仰拍镜头才能拯救偏宽厚的画风。

平视镜头的话,只能说冉莹颖自信心爆棚了。

不过,比起被穿着脱了后腿,冉莹颖的胸才是震惊到吃瓜群众了,我的妈,这种size的话,是不是有点超纲了?

发大看简直是更惊人,隔着屏幕都感受到一股子窒息感哪…

这胸又大又挺,网友都说像是往那儿塞了西瓜,虽然是玩笑话,但竟然有点贴切诶…

但话说回来,很有可能冉莹颖的这组照片,是因为她直腰板挺胸膛,所以看起来才这么夸张。

事实上,正常情况下,冉莹颖的胸看起来虽大,其实也是很正常的大呢。

反正看着不违和吧,只会觉得性感好看。

比起胸来说,冉莹颖主要是衣品,实在感人…

不只是这次,好几次穿衣风格都让人无法直视。有时候像是淘宝店网红出街,穿着过时许久的款却一脸自信的凹造型。

有时候穿得像是刚出来操社会还没把握准潮流动向所以一番乱穿的太妹。

有时候想走酷炫风却给人很好笑的感觉。

有时候身上的元素太多,给人复杂、没重点的疲劳视觉感受。

总之,现在的冉莹颖,是一副看起来很努力靠近时尚的样子。

相信她穿的衣服也不是便宜货,但整体效果总有种蜜汁廉价感,和杨幂之间,大概差了一百个宋茜吧。

作者  | 2017-9-20 16:19:47 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】全部是合同,多学学吧.以后少吃亏!

2017-9-3 9:51:46 阅读2 评论0 32017/09 Sept3

全部是合同,多学学吧.以后少吃亏!

房屋租赁合同样本 http://www.64365.com/contract/show.asp?id=2019

·劳动合同书样本 http://www.64365.com/contract/show.asp?id=2131

·有限公司章程范本 http://www.64365.com/contract/show.asp?id=283

·合作协议书范本(二) http://www.64365.com/contract/show.asp?id=2695

·合作协议书 http://www.64365.com/contract/show.asp?id=2018

·房屋买卖合同 http://www.64365.com/contract/show.asp?id=80

·企业承包合同范本 http://www.64365.com/contract/show.asp?id=37

·二手房屋买卖合同 

作者  | 2017-9-3 9:51:46 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】【七夕诗赏】

2017-8-29 9:49:38 阅读3 评论1 292017/08 Aug29

【七夕诗赏】

作者  | 2017-8-29 9:49:38 | 阅读(3) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】 13岁浙大新生陈舒音到校报到!

2017-8-26 11:22:03 阅读2 评论0 262017/08 Aug26

13岁浙大新生报到:9岁读高中,没有上过补习班

2017年08月26日 08:00:03

来源:浙江大学

浙大13岁的新生陈舒音。浙江大学微信公众号图

原标题:13岁浙大新生到校报到!大家关心的都在这里~

据浙江大学微信公众号8月25日推送消息:8月25日是浙大新生报到的第一天,紫金港校区迎来了今年的第一波萌新或新奇,或欣喜,或憧憬,仿佛整个校园都年轻了。

在今年报到的新生里,不仅00后的面孔增加了不少,更值得一提的是,最小的一位萌新,刚刚在10天前过完了她13周岁的生日!也就是说,人家12岁就考上了浙大!

据了解,这也是近年来浙大录取的年龄最小的学生!

6岁上小学,7岁读初中,9岁以湛江市第13名的优异成绩考上湛江二中高一实验班(全湛江市仅招60人),12岁参加高考,以总分620分,高出一本线135分的成绩被浙江大学医学试验班(5+3)录取——

作者  | 2017-8-26 11:22:03 | 阅读(2) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】 9月1日起 山东医保将执行新版国家药品目录

2017-8-24 10:58:22 阅读0 评论0 242017/08 Aug24

9月1日起 山东医保将执行新版国家药品目录

2017年08月24日 07:07

来源:齐鲁晚报

原标题:9月1日起,山东医保将执行新版国家药品目录

日前,省人社厅印发关于执行《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2017年版)》有关问题的通知。通知明确,自2017年9月1日起,全省基本医疗保险、工伤保险和生育保险统一执行2017年版《国家药品目录》和人社部发〔2017〕54号文件确定的36种谈判药品,药品通用名、药品分类、剂型和限定支付范围等按照国家规定执行。

山东省2017版基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录发布前,《山东省基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2010年版)》中的药品,已纳入2017年版《国家药品目录》的按照国家规定执行;未纳入2017年版《国家药品目录》的,暂按原规定执行,待我省2017版药品目录发布后,按新规定执行;2017年版《国家药品目录》删除的品种不再执行。

人社部发〔2017〕54号文件确定的36种谈判药品纳入药品乙类目录范围,支付标准按照国家规定执行,支付标准范围包括基本医疗保险基金和参保人员共同支付的全部费用。各市要根据医疗保险基金支付能力等情况,合理确定基本医疗保险基金和参保人员的分担比例,个人自付比例由各设区的市人力资源社会保障局统一制定,并报省厅备案。要采取有效措施鼓励定点零售药店为参保人员提供药品,发挥药店在医保药品供应保障方面的积极作用。

作者  | 2017-8-24 10:58:22 | 阅读(0) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】《千字文》全文解释

2017-8-20 9:30:49 阅读3 评论0 202017/08 Aug20

《千字文》全文解释

作者  | 2017-8-20 9:30:49 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】任妙音歌曲集

2017-8-2 9:21:19 阅读4 评论0 22017/08 Aug2

作者  | 2017-8-2 9:21:19 | 阅读(4) |评论(0) | 阅读全文>>

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